Brioșe cu cartof dulce, brânză de vaci și scorțișoară – reteta pentru bebelusi dar si pentru intreaga familie
Brioșe cu cartof dulce, brânză de vaci și scorțișoară – reteta pentru bebelusi dar si pentru intreaga familie
Recomandam aceste brioșe cu cartof dulce. Pentru că sunt mai mult decât un simplu răsfăț culinar – sunt o combinație perfectă între gust, sănătate și ușurință în servire. Bebelusul tău le va adora, iar tu vei avea satisfacția că îi oferi ceva hrănitor și sigur.
Sunt:
✔️ moi și dulci natural, fără zahăr adăugat,
✔️ perfecte pentru mânuțele mici care învață să mănânce singure,
✔️ ușor de luat la plimbare – fără firimituri, fără bătăi de cap,
✔️ bogate în beta-caroten și calciu – pentru ochi sănătoși și oase puternice! 💛 În plus, se pregătesc rapid și dispar la fel de repede de pe farfurie!
Aceata retete speciala de briose – cu cartofi dulci pentru bebeluși și copilași este gustoasă, sănătoasă și ușor de pregătit
O recomandam si bebelusilor – de la 8 luni+
Brioșe cu cartof dulce, brânză de vaci și scorțișoară
Ingrediente necesare:
1 cartof dulce mediu (fiert și pasat)
100 g brânză de vaci
1 ou
2 linguri fulgi de ovăz măcinați
1 linguriță scorțișoară (opțional, pentru 1 an+)
1 banană bine coaptă (pentru îndulcire naturală)
Mod de preparare:
- Amestecă bine cartoful dulce pasat cu banana zdrobită și brânza de vaci.
- Adaugă oul, ovăzul și scorțișoara.
- Toarnă compoziția în forme de brioșe și coace 20-25 min la 180°C, până devin aurii și ferme.
Valori nutriționale per brioșă:
Calorii: ~70 kcal
Carbohidrați: ~12 g
Grăsimi: ~2.5 g (din ulei vegetal sau unt)
Proteine: ~2 g (din ou și lapte)
