A avea un copil poate zdruncina o căsnicie provocările vieții de cuplu după venirea unui bebeluș
A avea un copil poate zdruncina o căsnicie provocările vieții de cuplu după venirea unui bebeluș: articol preluat de pe Desprecopii.com. | Linkul original aici
A avea un copil poate zdruncina o căsnicie – provocările vieții de cuplu după venirea unui bebeluș
Nașterea unui copil este unul dintre cele mai importante momente din viața unui cuplu, dar această bucurie imensă vine adesea la pachet cu provocări neașteptate.
Chiar și cele mai solide relații pot fi puse la încercare, iar viața după venirea pe lume a unui bebeluș poate declanșa tensiuni și conflicte neașteptate…
Cazul Andreei si a lui Alexandru
Andreea știa că viața ei se va schimba odată ce va deveni mamă. Când a aflat că este însărcinată cu gemeni, a fost conștientă că provocările vor fi și mai mari. Însă nu era pregătită pentru cât de mult această schimbare avea să-i afecteze relația cu Alexandru, partenerul ei de peste cinci ani. La scurt timp după naștere, au început să apară certuri „explozive”, iar discuțiile despre despărțire au devenit o realitate.
Unul dintre principalele motive de tensiune, spune Andreea, a fost împărțirea responsabilităților. Alexandru se ocupa de multe dintre treburile casnice – curățenie, gătit, spălat rufe. Însă, când venea vorba despre îngrijirea gemenilor, Andreea simțea că primește prea puțin sprijin. „Am avut o cezariană de urgență. Corpul meu era epuizat. Hrăneam doi bebeluși non-stop și nu dormeam aproape deloc. Iar când unul dintre ei plângea, Alexandru îmi spunea: ‘Ei doar te vor pe tine’, în loc să intervină. Simțeam o furie imensă față de el.”
Relațiile se schimbă după ce devii părinte
Cazul Andreei și al lui Alexandru este mai comun decât ne imaginăm. Cercetările arată că majoritatea relațiilor trec prin schimbări semnificative după nașterea unui copil. Un studiu din 2021 realizat de Universitatea din Bonn a arătat că satisfacția în relație fluctuează de-a lungul timpului, scăzând în primii 10 ani de conviețuire, indiferent dacă cuplurile au copii sau nu.
Cu toate acestea, satisfacția este mai scăzută la părinți decât la cei fără copii. De exemplu, doar 38% dintre mamele căsătorite se declară foarte mulțumite de relația lor, comparativ cu 62% dintre femeile fără copii. Pe măsură ce numărul copiilor crește, nivelul de mulțumire scade și mai mult.
Provocările ascunse ale parentingului
Nu este surprinzător că a deveni părinte aduce provocări în cuplu. Factorii de „protecție” care mențin o relație sănătoasă, cum ar fi comunicarea, intimitatea și timpul petrecut împreună, sunt adesea afectați după nașterea unui copil. Adăugați stresul privării de somn și anxietatea financiară și devine aproape imposibil pentru multe cupluri să evite conflictele.
Totuși, aceste dificultăți îi iau prin surprindere pe mulți proaspeți părinți, în mare parte pentru că subiectul este rar discutat. Cursurile prenatale nu abordează aproape deloc provocările relaționale de după nașterea unui copil, iar social media oferă o imagine idealizată a părinților fericiți, fără conflicte. Chiar și prietenii și familia evită să deschidă acest subiect, temându-se să nu fie judecați.
Rezultatul? Părinți care se simt izolați și rușinați de dificultățile lor, fiind mai puțin predispuși să ceară ajutor. Această izolare adâncește problemele relaționale.
Ad-Extra3:
„Crăpăturile” relaționale ies la suprafață
Stela, o terapeută de familie din Cluj, spune că multe dintre problemele relaționale din cuplu erau prezente înainte de venirea pe lume a copilului, dar nu erau atât de evidente. „Înainte de copil, cuplurile au mai mult timp să se concentreze pe comunicare. După ce apare copilul, aceste probleme se acumulează. Dacă viața sexuală nu era grozavă înainte, e puțin probabil să se îmbunătățească după.”
Un comportament care înainte era doar enervant poate deveni o problemă reală. De exemplu, dacă unul dintre parteneri obișnuia să joace jocuri video înainte de nașterea copilului, acest lucru nu era o problemă. Însă, după ce devin părinți, un astfel de comportament poate lăsa celălalt partener simțindu-se „blocat” în rolul de părinte solo.
Comunicarea și rolurile nedefinite
Cristina și Dan, un cuplu din București, trec printr-o situație asemănătoare. Cristina și-ar fi dorit să discute despre potențialele dificultăți de parenting înainte de venirea pe lume a copilului lor, dar în loc să abordeze aceste subiecte, și-au petrecut timpul vorbind despre decorul camerei copilului și alegerea numelui. După naștere, Cristina s-a trezit în rolul de părinte principal, iar Dan, deși implicat, nu prelua suficient din responsabilitățile parentale.
„Am presupus că, dacă am o relație solidă, totul va fi bine. Dar când a venit copilul, a fost ca un tsunami de așteptări nerealiste și oboseală. Mi-am dat seama că trebuia să discutăm aceste lucruri înainte”, spune Cristina.
Lipsa sprijinului și efectele asupra intimității
Pentru multe cupluri, lipsa sprijinului din partea familiei sau prietenilor exacerbează problemele. Alexandru și Ana, un cuplu din Iași, au experimentat o schimbare drastică în viața lor intimă după nașterea copilului. Ana spune că, deși se iubesc la fel de mult, lipsa afecțiunii fizice și a intimității a devenit un obstacol major în relația lor.
„Nu este doar despre sex, este despre îmbrățișări, gesturi mici de afecțiune. După ce a venit copilul, m-am simțit respinsă, iar el nu înțelegea de ce eram atât de distantă”, mărturisește Ana.
Efectele schimbării identității asupra relației
Nașterea unui copil aduce cu ea și o schimbare de identitate, mai ales pentru mame. Termenul „matrescență” descrie transformările emoționale și hormonale pe care le experimentează o femeie atunci când devine mamă. Pentru tatăl care nu a experimentat aceste schimbări, noul rol al mamei poate fi dificil de înțeles.
Spre exemplu, Sorin din Brașov a fost surprins să observe schimbările în comportamentul partenerei sale. „Dintr-o dată, îi păsa de lucruri pe care nu le considera importante înainte. Și eu mă simțeam confuz: ‘Cine ai devenit?’. A fost greu să accept că ne schimbăm amândoi.”
Probleme de sănătate mintală și efectele asupra relației
Problemele de sănătate mintală joacă un rol major în conflictele din cuplu. Depresia postnatală afectează una din patru mame și unul din zece tați, adăugând o altă sursă de stres. Bogdan și soția sa, din București, au trecut printr-o perioadă extrem de dificilă după nașterea primului lor copil, din cauza depresiei severe pe care o experimenta soția sa.
„Mi-am dorit să fiu calm și să o susțin, dar și eu eram stresat. A fost o perioadă extrem de grea pentru amândoi și, de multe ori, simțeam că ne certam fără să înțelegem de ce”, spune Bogdan.
Comunicarea este cheia, dar este rar folosită
Potrivit experților, lipsa comunicării este cel mai mare motiv pentru care cuplurile proaspăt devenite părinți se confruntă cu probleme. Cuplurile nu discută deschis despre dificultățile pe care le întâmpină, fie din rușine, fie din teamă de a nu fi judecați. O soluție este terapia de cuplu, care poate ajuta partenerii să deschidă conversații dificile și să găsească soluții.
Concluzie: Cum să facem față provocărilor
Pentru a preveni deteriorarea relației după venirea unui copil, este esențial ca partenerii să își dedice timp unul altuia, să comunice deschis și să ceară ajutor atunci când este nevoie. Programele de consiliere și sprijinul reciproc pot ajuta cuplurile să depășească dificultățile și să își întărească legătura, construind o relație mai solidă și mai fericită.
► Citeste in continuare 8 Problemele de casnicie cu care te vei confrunta dupa ce apare un copil si cum sa le rezolvi
Ad-Extra3:
