Ghidul contracțiilor in sarcină: tipuri, cum să le recunoști și care sunt cele care anunță nașterea: articol preluat de pe Desprecopii.com. | Linkul original aici

-veti citi:
Contracțiile din timpul sarcinii – sunt de mai multe feluri
Contracțiile false (contracții Braxton-Hicks)
Contracțiile travaliului prematur
Contracțiile travaliului (nasterea propriu zisa)
Contracțiile care anuntă inceperea nașterii: cum se monitorizează
Despre pregatirea pentru maternitate

Dacă eşti mamă pentru prima dată, s-ar putea să te apropii de ziua de naştere a bebelusului tau cu o anumită neliniște. Este normal să te întrebi când ar putea începe travaliul și cum se va simți.

Contracțiile din timpul sarcinii – sunt de mai multe feluri

Deși există multe semne că te afli în travaliu, unul dintre cele mai sigur semn ca anunta nasterea este atunci când începi să te confrunţi cu contracții care se repeta la anumite intervale. Iată un ghid pentru tipurile de contracții pe care le-ai putea simți, despre cum se vor simți și despre când este timpul să mergi la spital.

Contracțiile false (contracții Braxton-Hicks)

În jurul saptamanii 17 de sarcina, poţi începe să observi că uterul se contractă din când în când. Aceste strângeri in burtica sunt cunoscute sub numele de contracții Braxton-Hicks.

Ele sunt de obicei rare și neregulate. Ele sunt modul corpului tău de pregătire a mușchilor uterini pentru ziua de naştere.

Cum se simt?

Aceste contracții …
–    sunt, în general, nedureroase
–    sunt concentrate în abdomen
–    fac burtica să se simtă bine
–    pot fi inconfortabile uneori

Cel mai important?

Ele nu devin mai puternice, mai lungi sau mai dese. De asemenea, acestea nu determină modificări ale colului uterin.
Poţi avea aceste contracții atunci când eşti obosită, deshidratată sau stai în picioare prea mult. Travaliul fals se va termina, de obicei, dacă schimbi ceea ce faci.

Înainte de a-ţi contacta medicul, încearcă câteva dintre următoarele tehnici pentru a vedea dacă contracțiile se calmează sau se îndepărtează complet:

–    bea multa apă
–    schimbă pozițiile (cum ar fi să te aşezi dacă stai în picioare)
–    opreşte ceea ce faci și odihneşte-te (preferabil pe partea stângă)

Dacă ai încercat aceste lucruri și ai încă frecvente contracții  Braxton-Hicks, este o idee bună să te adresezi medicului pentru a exclude travaliul prematur.

Contracțiile travaliului prematur

Contracțiile regulate înainte de 37 săptămâni de sarcina – pot fi un semn al travaliului prematur.

Momentul contracțiilor regulate înseamnă că ele urmează un model. De exemplu, dacă obții o contracție la fiecare 10-12 minute timp de peste o oră, este posibil să ai un travaliu prematur. Citeste Contractiile travaliului – cum se simt? In general ca si crampele menstruale, doar de 10 ori mai puternice

În timpul unei contracții, întregul abdomen va deveni rigid la atingere. Împreună cu strângerea uterului, poţi simți:
–    o durere de spate puternică
–    presiune în pelvis
–    presiune în abdomen
–    crampe

Acestea sunt semne că ar trebui să-i spui medicului, mai ales dacă acestea sunt însoțite de sângerări vaginale, diaree sau o scurgere de descărcare apoasă (care îţi poate semnala că se rupe apa).

► Vezi aici Calculator de contractii. Pregateste-te pentru naștere și urmarește contracțiile in mod corect

Unii factori de risc pentru travaliu prematur includ:

–    sarcinile multiple (gemeni, tripleți etc.)
–    condiții anormale ale uterului, colului uterin sau placentei
–    fumatul sau utilizarea de droguri
–    niveluri ridicate de stres
–    nașteri premature în trecut
–    anumite infecții
–    subponderabilitatea sau supraponderabilitatea înainte de sarcină
–    lipsa unei îngrijiri prenatale adecvate

Este important să ai în vedere durata și frecvența contracțiilor, precum și orice simptome secundare. Va trebui să furnizezi aceste informații medicului tău.
Există diferite tratamente și medicamente pe care echipa medicală le poate utiliza pentru a încerca să oprească travaliul.

Contracțiile travaliului (nasterea propriu zisa)

Spre deosebire de contracțiile  Braxton-Hicks, odată ce încep contracțiile de travaliu adevărate, acestea nu încetinesc sau nu se liniștesc prin măsuri simple cum ar fi băutul apei și odihna. În schimb, ele devin mai lungi, mai puternice și mai dese.
Ele lucrează la  dilatarea colului uterin.

De reţinut
Poate fi dificil să determini dacă contracțiile înseamnă că bebelușul tău este pe drum sau dacă uterul tău exersează.
Când ai îndoieli, este mai bine să fii în siguranță decât să îţi pară rău. Temporizează contracțiile și notează orice alte simptome pe care le întâmpini, astfel încât să le poţi raporta medicului tău.
Când vine vremea ca bebelușul să vină în lume, încearcă să îţi aminteşti că durerea intensă va fi temporară. O să-l ții pe micuțul tău în brațe în curând!

Contracțiile care anuntă inceperea nașterii: cum se monitorizează

Frecventa si intensitatea contractiilor sunt indicatori buni care va ajuta sa determinati cat de avansat este travaliul si sa stabiliti cand trebuie sa mergeti la spital; ruperea apei este un alt aspect important. La unul dintre examenele trimestrului al treilea, discutati cu medicul despre momentul in care trebuie sa mergeti in spital si urmati instructiunile date.

Calculatorul de contracții este un instrument digital conceput pentru a ajuta femeile însărcinate să monitorizeze frecvența și durata contracțiilor în timpul travaliului. Acesta oferă o metodă simplă și eficientă de a determina momentul potrivit pentru a merge la spital.

.contraction-calculator {
background-color: #0000FF;
color: white;
padding: 20px;
margin-top: 20px;
border-radius: 8px;
}
.contraction-calculator button {
padding: 10px 15px;
margin-right: 10px;
background-color: white;
color: #0000FF;
border: none;
border-radius: 5px;
cursor: pointer;
}
.contraction-calculator button:hover {
background-color: #cccccc;
}
#timer {
font-size: 24px;
font-weight: bold;
}

Despre pregatirea pentru maternitate – ce trebuie luat la spital, mai cititi

Bagajul pentru maternitate: liste de verificat
Pe ultima suta de metri inaintea nasterii, cum ne pregatim pentru acea zi

Forumul despre nasteri

Pentru discutii si intrebari despre nastere, medici, spagi, clinici medicale private, nasterea la stat si alte experiente despre nastere – va asteptam pe forumul NASTEREA UNEI STELE.

Ad-Extra3:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️