De unde a apărut această tendință?

Internetul a transformat fiecare utilizator într-un mini-terapeut care aruncă termeni clinici ca și cum ar fi bomboane. „Terapia vorbește” (adică folosirea excesivă a jargonului psihologic) este noua modă pe TikTok. Pe de o parte, ajută la conștientizarea problemelor de sănătate mintală, dar, pe de altă parte, creează o imagine distorsionată a acestor tulburări. Iar narcisismul a ajuns cap de listă.

Așa că adolescenții, frustrați că părinții „nu îi înțeleg” sau „sunt prea stricți”, își iau telefonul și tastează: „Mama mea e narcisistă?” Și, ce să vezi, TikTok confirmă suspiciunile! Cu algoritmi care servesc conținut similar la nesfârșit, NarcTok devine rapid un loc unde se consolidează convingerea că orice părinte care pune limite este, de fapt, un mare manipulator lipsit de empatie.

Dar ce este, de fapt, narcisismul?

Dacă te iei după TikTok, oricine își impune punctul de vedere e narcisist. În realitate, narcisismul patologic este o tulburare de personalitate serioasă, diagnosticată conform unor criterii stricte din DSM-5 (un manual folosit de profesioniștii în sănătate mintală). Nu orice persoană egoistă sau autoritară are NPD (Tulburare de Personalitate Narcisică).

Ca să fie clar: dacă ai refuzat să cumperi ultimul model de telefon pentru că adolescentul tău l-a cerut „instant”, nu ești narcisist. Dacă l-ai pedepsit pentru că a venit târziu acasă fără să anunțe, tot nu ești narcisist. A fi un părinte responsabil nu este echivalent cu a avea o tulburare de personalitate.

De ce sunt adolescenții atât de atrași de NarcTok?

Creierul unui adolescent încă se dezvoltă. Partea responsabilă cu luarea deciziilor și controlul impulsurilor (cortexul prefrontal) nu e complet formată, ceea ce explică de ce uneori reacționează exagerat. În plus, adolescenții sunt în plin proces de separare emoțională de părinți, așa că orice conflict din casă poate fi amplificat.

Pe lângă asta, TikTok oferă o validare instantanee. Spre deosebire de generațiile anterioare, care își scriau frustrările în jurnale ascunse sub pernă, adolescenții de azi primesc mii de like-uri și comentarii care le susțin punctul de vedere. Iar asta le întărește convingerea că părinții sunt răi și că TikTok are răspunsurile corecte.

Problema cu NarcTok

Cel mai mare risc al acestei tendințe este că poate distruge relațiile de familie. Un adolescent care este convins că părintele lui este „toxic” sau „abuziv” din cauza unor videoclipuri de 60 de secunde ar putea începe să se distanțeze emoțional sau chiar fizic. În unele cazuri, adolescenții decid să adopte strategii drastice, precum „no contact” (tăierea oricărei legături cu părintele), pe baza unor interpretări greșite.

În plus, adolescenții nu sunt întotdeauna echipați să filtreze informația corect. Un diagnostic de personalitate este complex și nu poate fi pus de un influencer cu un ring light.

Ce poți face ca părinte?

Dacă descoperi că adolescentul tău e activ pe NarcTok și vorbește despre tine, primul instinct e probabil să te enervezi. Dar înainte de a reacționa impulsiv, ia o pauză.

1. Respiră adânc și procesează

E normal să simți furie, dezamăgire sau chiar trădare. Dar nu intra imediat în defensivă. O reacție agresivă doar va confirma „teoria” adolescentului că ești autoritar și lipsit de empatie. 

2. Ascultă înainte să vorbești

Întreabă-l calm: „Poți să-mi spui mai multe despre ce te face să simți asta?” Apoi, lasă-l să vorbească. Chiar dacă ceea ce auzi îți vine să răstorni masa din bucătărie, rămâi calm. Ascultarea activă poate dezamorsa conflictul.

3. Corectează informațiile, dar cu blândețe

După ce ai ascultat, explică-i diferența dintre comportamente narcisiste ocazionale și o tulburare clinică. Nu transforma discuția într-o prelegere, ci într-un dialog deschis.

4. Fii răbdător

Dacă adolescentul tău a intrat în gaura iepurelui de pe TikTok, nu vei schimba lucrurile într-o singură conversație. Va dura timp pentru a reconstrui încrederea și a clarifica lucrurile.

5. Apelează la un specialist, dacă e cazul

Dacă vezi că influența NarcTok creează o ruptură majoră în relația voastră, ia în considerare ajutorul unui profesionist în sănătate mintală. Un terapeut poate ajuta atât adolescentul, cât și pe tine, să navigați aceste probleme într-un mod sănătos.

NarcTok nu este un monstru care îți va răpi copilul, dar poate avea un impact negativ asupra relației voastre dacă nu e gestionat corect. În loc să răspunzi cu furie, încearcă să transformi acest moment într-o oportunitate de comunicare și conexiune. Adolescenții au nevoie de limite, dar și de înțelegere – iar în era TikTok, echilibrul dintre cele două este mai important ca niciodată.

A inceput scoala si odata cu ea au inceput si multe lucruri pe care eu una le-as mai fi vrut parca amanate o vreme, cum ar fi trezitul copiilor de dimineata, dupa program fix si cu rutina de rigoare. Va suna cunoscut?

Daca da, atunci probabil ca v-ati pus, la fel ca si mine, cel putin o data intrebarea din titlu – de ce trebuie sa le spunem copiilor de 10 ori un lucru ca sa il inteleaga o data?

Citeste in continuare: Despre ascultare si copii: de ce trebuie sa spunem de 10 ori ca sa fim intelesi?

Despre PARENTING – CITITI PE LARG AICI.

Lecturi suplimentare

Marea Britanie: părinţilor prea permisivi li se ia copilul

Parintii permisivi din Suedia au dat nastere unei generatii de monstri? Ce se intampla cu copiii lasati sa faca tot ce vor – de la prabusirea disciplinei in scoli pana la suicid

 Forumuri dedicate psihologiei copilului

 Cabinetul PSI: Arta cunoasterii umane. Intrebari si raspunsuri date de profesionisti si cunoscatori. PARENTING – sau despre meseria de parinte 

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️