Obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament

Obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament

Obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament: articol preluat de pe Desprecopii.com. | Linkul original aici

Obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament

Obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament

  • Tratata cu prea putina atentie, greutatea excesiva a copilului trebuie sa fie un prim semnal de alarma pentru parinti. Studiile demostreaza ca, obezitatea copilului trebuie tratata cu foarte mare atentie, fiind un semnal de alarma asupra sanatatea copilului. Obezitatea in copilarie este deosebit de importanta pentru anumite motive, prezice daca un copil va fi obez in viata adulta si este legata de alte complicatii. 

    Fii un parinte responsabil si citeste cu atentie despre obezitatea la copil: diagnostic, cauze, efecte si tratament,

– veti citi:
Obezitatea in copilarie
Ce efecte pot apare?
Ce cauzeaza obezitatea la copil?
Cine este afectat de obezitate?
Obezitatea copilului in Romania
Cum este diagnosticata si tratata obezitatea ?
10 reguli pentru a evita obezitatea copilului tau
Obezitatea la copil: diagnostic si tratament
Stii cat zahar contin bauturile racoritoare pe care le bea copilul tau?
Alimentatia sanatoasa a copilului
Forum si grupuri de suport pentru o alimentatie sanatoasa

Obezitatea in copilarie

Obezitatea inseamna a fi mult peste greutatea normala, pana la nivelul la care exista implicatii serioase asupra sanatatii.
Obezitatea in copilarie este deosebit de importanta pentru anumite motive: prezice daca un copil va fi obez in viata adulta si este legata de alte complicatii.

Ce efecte pot apare?

Pot apare probleme cu articulatiile si probleme osoase (precum alunecarea epifizei femurale, picioare deformate), o dereglare denumite hipertensiune craniana benigna, (cu dureri de cap si tulburari de vedere), hipoventilatie (ducand la ameteli si performante slabe in timpul zilei, sforait, infarct miocardic), boli ale vezicii biliare, sindrom de ovar polichistic, tensiune arteriala crescuta, niveluri inalte ale grasimilor in sange si diabet. Exista de asemenea si importante efecte psihologice care duc la o slaba incredere in sine.

Simptomele obezitatii incep de la oboseala, dureri de spate, dureri de cap, probleme articulare si tulburari de somn pana la probleme la scoala, dificultati emotionale si probleme psihologice.

Ce cauzeaza obezitatea la copil?

Obezitatea este cauzata de doi factori simpli – o dieta nesanatoasa (in mod tipic prea bogata in zaharuri si grasimi) si lipsa exercitiului fizic. Ocazional pot fi implicati si alti factori, spre exemplu un sindrom genetic rar numit Prader – Willi, cand exista probleme in controlarea senzatiei de foame. Hipotiroidismul si sindromul Cushing pot provoca obezitate.

Cine este afectat de obezitate?

Studiile efectuate in Europa releva faptul ca obezitatea este pe cale de a deveni o epidemie moderna.

In Marea Britanie, aproximativ 20% din copii sunt acum peste greutatea normala si 2,5 la suta sunt mult peste greutatea normala sau obezi. Cercetarile sugereaza ca problema principala este reprezentata de reducerea continua a exercitiilor fizice facute de copii. Multi copii peste greutatea normala au parinti ce se afla in aceeasi conditie – acest lucru denota faptul ca este vorba de un stil de viata al familiei.

Obezitatea copilului in Romania

În România, 3 din 10 copii şi adolescenţi sunt supraponderali şi 8% dintre ei sunt obezi. România ocupă locul al treilea în Europa în ceea ce priveşte obezitatea infantilă. La nivel mondial, un studiu al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii arată că din 1990 până în 2014 numărul copiilor supraponderali a crescut cu 10 milioane, ajungând de la 31 la 41 de milioane de cazuri.

Această cifră reprezintă aproximativ 12% din totalul persoanelor care suferă de obezitate la nivel mondial – 350 de milioane de oameni. În întreaga lume se vorbeşte despre necesitatea implementării unor măsuri prin care să se încerce diminuarea acestui fenomen. Ţări precum Franţa, Belgia, Ungaria, Mexic şi, mai nou, Marea Britanie au introdus taxe generale pe zahăr, care se aplică băuturilor răcoritoare cu zahăr adăugat în compoziţie. Cum în general copiii sunt cei care consumă cel mai mult astfel de produse, se impune o educaţie sanitară atât a lor, cât şi a părinţilor acestora.

Cum este diagnosticata si tratata obezitatea ?

Pentru a verifica daca copilul dumneavoastra este obez trebuie calculat indexul de masa al corpului (IMC = BMI) prin urmatoarea formula: greutate (in kg) este impartita la inaltimea (in metri) la patrat .

Un IMC de 18.5 pana la 25 reprezinta o greutate normala, in timp ce o valoare cuprinsa intre 25 si 30 semnifica o greutate peste normal, iar indicele IMC de peste 30 indica o obezitate clara.   

IMC (BMI) =
( kg/m² )
greutatea in kilograme
———————–
inaltimea in metri ²

 Vorbiti cu doctorul si cereti ajutorul unui dietetician. Evitati sa incepeti imediat cu copilul o dieta agresiva. In locul acesteia incercati schimbari minore inspre o alimentatie sanatoasa pentru intreaga familie si implicati copilul in activitati fizice, sport.

Tintiti inspre cresterea cantitatii de fructe proaspete si vegetale (ar trebui sa constituie 5 portii pe zi) si reduceti aportul de grasimi. Incercati sa descoperiti ce gustari sanatoase le plac si stati impreuna la masa cel putin o data pe zi, pentru o hrana echilibrata. Vorbiti cu profesorii la scoala pentru a vedea ce se poate face acolo.

Pentru ca greutatea peste normal este de multe ori o problema familiala masurati indicele de greutatea normala pentru fiecare persoana din familie si incepeti sa faceti schimbari impreuna pentru un mod de viata mai sanatos.

Date statistice îngrijorătoare despre obezitatea copiilor in Romania

Potrivit ultimelor date ale Ministerului Sănătăţii, cuprinse într-un studiu coordonat de OMS, şi în România obezitatea infantilă a devenit o problemă: un copil din patru cu vârsta de 8 ani este supraponderal sau obez.

 „Aproximativ un sfert dintre subiecţii studiaţi sunt supraponderali sau obezi. Prevalenţa suprapoderalităţii (inclusiv obezitatea) la copiii de opt ani din România este de 26,75 la sută, iar prevalenţa obezităţii este de 11,6 la sută. La nivel european, prevalenţa supraponderalităţii (inclusiv obezitatea) la grupa de vârstă de opt ani, conform raportului primei runde a studiului COSI, a variat între 19,3 la sută şi 49 la sută la băieţi şi 18,4 la sută – 42,5 la sută la fete. Prevalenţa subnutriţiei (inclusiv cea severă) în ţările participante la prima rundă este în general sub 2,5 la sută. Valori mai mari s-au înregistrat în Bulgaria şi Cehia (3,2 la sută)”, se mai arată în comunicat.

În ceea ce priveşte distribuţia stării de nutriţie pe sexe, la nivel naţional, aproximativ cinci la sută dintre fete şi acelaşi procent dintre băieţi au subnutriţie, iar subnutriţie severă prezintă aproximativ unu la sută. Procentul de fete normoponderale (71,1) este cu 5,9 mai mare faţă de procentul de băieţi normoponderali (65,2).

„Prevalenţa supraponderalităţii şi obezităţii la băieţi (29,8 la sută) este cu 6,1 la sută mai mare decât la fete (23,7 la sută). Prevalenţa obezităţii la băieţii de opt ani din România (15,03 la sută) este cu 6,79 la sută mai mare faţă de prevalenţa obezităţii la fetele de aceeaşi vârstă (8,24 la sută). Conform raportului primei runde a studiului COSI, prevalenţa excesului de greutate în Europa (inclusiv obezitatea) la grupa de vârstă de opt ani a variat între 22,1 la sută (Belgia) şi 49 la sută (Italia) la băieţi, iar la fete între 22,7 la sută (Belgia) şi 42,5 la sută (Italia)”, se arată în comunicat.

Prevalenţa obezităţii se înscrie între următoarele limite: 7,5 la sută în Norvegia – 26,6 la sută în Italia la băieţi şi şase la sută în Norvegia – 17,3 la sută în Italia la fete. Prevalenţa subnutriţiei severe nu diferă semnificativ în funcţie de gradul de urbanizare (6,1 la sută în rural faţă de 4,2 la sută în urban şi 3,8 la sută în semi-urban).

10 reguli pentru a evita obezitatea copilului tau

Obezitatea la copil este o problema foarte serioasa care trebuie tratata cu multa atentie. Parintii trebuie sa stie ca obezitatea in copilarie este asociata cu multe riscuri de sanatate, mai tarziu in viata.

Mancarea nu trebuie sa fie oferita copilului pe post de recompensa, divertisment sau pentru tratarea indispozitiei. Mamici, discutati cu bunicile care isi cresc nepotii – sa nu le ofere dulciuri si mancaruri favorite copilul pentru ca acest lucru nu este decat un cadou otravit. Citeste 10 reguli pentru a evita obezitatea copilului tau.

Foarte important: Consulta si verifica Tabelul indexului de masa corporala la copil si adolescent.

Obezitatea la copil: diagnostic si tratament

Tratata cu prea putina atentie, greutatea excesiva a copilului trebuie sa fie un prim semnal de alarma pentru parinti.

Studiile demostreaza ca, obezitatea copilului trebuie tratata cu foarte mare atentie, fiind un semnal de alarma asupra sanatatea copilului.

Obezitatea in copilarie este deosebit de importanta pentru anumite motive, prezice daca un copil va fi obez in viata adulta si este legata de alte complicatii. Citeste mai departe despre obezitatea la copil – cum este diagnosticata si cum este tratata. 

Retete sanatoase si rapide pentru copii – peste 50 de retete delicioase si sanatoase pentru copii.

Stii cat zahar contin bauturile racoritoare pe care le bea copilul tau?

Trebuie sa recunoastem ca de fiecare data cand copilul vrea sa bea ceva racoritor, prefera o bautura dulce.

Ori un suc carbogazos de genul Fanta sau Cola ori alte combinatii colorate si dulci. Atat de dulci incat daca le gusti iti dau senzatia de voma, daca esti ne-obisnuit cu asemenea produse.In plus,  deajuns sa arunci un ochi – in supermarket – spre cosul de cumparatori al unei femei care pare mamica. Are intotdeauna niste sticle de bauturi carbogazose…. pentru cei de acasa.

Dar de ce mai cumpara parintii astfel de bauturi nocive pentru copiii lor? Poate comoditatea si mai ales lipsa informatiei.Asa ca m-am gandit ce motive ar avea parintii sa mai cumpare pentru acasa astfel de bombe calorice, pline de coloranti si E-uri. Citeste cat zahar contin bauturile racoritoare pe care le bea copilul tau.

Subiecte tratate: